7 Tác dụng của nấm linh chi đen đối với sức khỏe

Nấm linh chi đen chứa nhiều thành phần có tác dụng hỗ trợ và phòng chống nhiều căn bệnh nguy hiểm. Với 7 tác dụng của nấm linh chi đen thần kỳ sau đây, bạn sẽ không cần lo sợ tác nhân gây bệnh từ môi trường.

tác dụng của nấm linh chi đen

Nấm linh chi đen có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe

Các loại nấm linh chi trong đó có nấm linh chi đen đang là một trong những sản phẩm bổ trợ sức khỏe được nhiều người tiêu dùng tin tưởng và lựa chọn để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình, bởi những thành phần hợp chất dược tính cao có khả năng phòng và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh.

Để tìm hiểu thêm về tác dụng của nấm linh chi đen thần kỳ như thế nào hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin sau đây.

1. Tổng quan về nấm linh chi đen và nấm linh chi đỏ

Nấm linh chi đen là một trong những loại nấm thuộc họ nấm linh chi, có tên gọi khác là huyền chi, hay hắc chi. Loại nấm này chủ yếu mọc trong rừng sâu tự nhiên, ít được nuôi trồng như linh chi đỏ. Điều này là do nấm linh chi đen là loại nấm có đối tượng sử dụng riêng biệt, không có công dụng đại trà đối với tất cả mọi người như nấm linh chi đỏ.

Tuy nhiên điều này không có nghĩa là nấm linh chi đen ít tác dụng hơn hay không quý giá bằng nấm linh chi đỏ. Nấm linh chi đen vẫn có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người, nổi bật là 7 tác dụng dưới đây.

Trong thực tế, Đông y đã khẳng định tác dụng của nấm linh chi đen, dược thảo này có vị mặn, tính bình, không có độc, là vị thuốc cực hiệu quả trong việc điều trị chứng bí tiểu, ích thận khí, trẻ hóa cơ thể, bồi bổ trí não và nhiều công dụng bồi bổ sức khỏe khác.

Đặc biệt khi đối tượng sử dụng là những người mắc bí tiểu, thận hư thì việc dùng nấm linh chi đen sẽ cho hiệu quả rất tuyệt vời.

2. 7 Tác dụng của nấm linh chi đen đối với sức khỏe

Tác dụng của nấm linh chi đen đối với sức khỏe của con người cũng không ít hơn nấm linh chi đỏ.

tác dụng của nấm linh chi đen

Nấm linh chi đen phòng chống nhiều bệnh tật

Ổn định huyết áp: Nấm linh chi đen cũng có chứa thành phần Polysaccharides có tác dụng mạnh trong việc duy trì và điều hòa huyết áp ở mức ổn định, chóng lại sự lão hóa của da, đào thải độc tố từ bên trong cơ thể.

Giải độc cho cơ thể: Thành phần Polysaccharides cũng có tác dụng trong việc đào thải độc tố, bên trong cơ thể, giải độc gan.

– Tăng cường tuần hoàn máu: Germanium thúc đẩy tế bào hấp thụ oxi nhiều hơn, đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu, giúp giảm cảm giác mệt mỏi, tăng cường sức sống.

Hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu: Điểm đặc biệt của hắc chi phải kể đến đó là hàm lượng sắt rất cao trong thành phần giúp hắc chi có khả năng phòng ngừa bệnh thiếu máu, mệt mỏi, đau đầu, trí nhớ giảm sút.

Ngăn chặn lão hóa: Tác dụng của nấm linh chi đen trong việc ngăn ngừa lão hóa là nhờ thành phần Polypeptide ức chế quá trình oxy hóa của Lipit, làm chậm quá trình già đi của cơ thể, giúp làn da tươi trẻ, mịn màng hơn.

– Điều hòa đường huyết, bồi bổ thận khí: nấm linh chi đen có tác dụng kích thích quá trình sản xuất Insulin, duy trì hàm lượng Insulin ở mức ổn định phòng chống nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Hỗ trợ điều trị chứng thận hư, tiểu đêm.

– Ngăn ngừa bệnh ung thư: Các thành phần Polysaccharides và Germanium có tác dụng xóa bỏ những gốc tự do gây hại cho cơ thể, là nguyên nhân gây nên bệnh ung thư, đồng thời ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư.

3. Cách nấu linh chi đen để dùng

Để có thể phát huy hết tác dụng của nấm linh chi đen người dùng phải biết cách nấu linh chi sao cho đúng liều lượng, đúng cách, Dưới đây là một số cách nấu linh chi đen đem lại hiệu quả cao nhất.

Xem thêm: 

– Cách 1: Đun nấm linh chi đen uống thay nước hàng ngày

Bước 1: Đun lần 1

Chúng ta dùng 50g linh chi đen thái lát đun cùng 1 lít nước, đun sôi trong khoảng từ 2-3 phút thì tắt lửa, sau đó ngâm khoảng 5 phút rồi tiếp tục đun từ 20 đến 30 phút bằng lửa nhỏ.

Bước 2: Đun lần 2 và lần 3

Dùng kéo cắt nhỏ bã linh chi thái lát ở lần đun đầu rồi cho thêm 1 lít nước vào đun, sôi thì để nhỏ lửa, tiếp tục đun lần 3 cũng tương tự như lần 1 và 2.

Bước 3: Sau khi được nước của 3 lần đun ta trộn vào cùng nhau lọc sạch bã rồi cất vào tủ lạnh uống thay nước trong ngày.

Bã linh chi có thể đem phơi khô rồi dùng để đun làm nước tắm rất tốt.

tác dụng của nấm linh chi đen

Có thể phối hợp linh chi cùng một số dược liệu khác để tăng công dụng

– Cách 2: Uống dạng trà: Đây là cách phát huy tốt nhất tác dụng của nấm linh chi đen, tuy nhiên hơi khó để uống vì phải uống cả bã linh chi say nhỏ.

Với cách này chỉ cần nghiền linh chi đen thành bột, rồi mỗi lần dùng ta cho bột nấm linh chi vào hãm nước sôi trong 5 phút rồi uống hết cả bã.

Để phát huy tốt nhất tác dụng của nấm linh chi đen người dùng nên sử dụng theo một số cách trên đây, nấm linh chi đen rất tốt cho người thận hư, bí tiểu, sử dụng thường xuyên có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Nguồn bài viết: quatangdanhchosuckhoe.com

Add Comment